事實上，科學(xué)證據(jù)表明，合理運動不僅能改善過敏癥狀，還能增強呼吸道的防御能力。愛動是孩子的天性。度過了漫長的冬季，萬物生發(fā)的春季尤其適合孩子們外出活動，舒展身體，釋放天性。
但對過敏尤其是呼吸系統(tǒng)過敏（如哮喘）的兒童來說，運動確實是一個需要謹慎對待的問題。通過科學(xué)合理的安排，這些過敏兒童仍可以享受運動帶來的健康益處。
家長要注意的是，帶孩子運動時選擇適合的運動時間和環(huán)境：
一是避開過敏高峰時段。對花粉過敏的孩子應(yīng)避免在花粉濃度高的時段（上午10時到下午5時）進行戶外運動，或者戴好防護口罩并提前用藥后再出門；清晨和傍晚時分，空氣中的花粉濃度較低，家長可以帶孩子外出活動。選擇室內(nèi)運動，如游泳、做瑜伽、打乒乓球等，可以減少孩子接觸室外過敏原的機會，但要注意確保室內(nèi)空氣流通和干燥。
二是注意運動中的細節(jié)。教孩子在運動時采用鼻式呼吸法，在確保鼻腔通暢的前提下用鼻子呼吸可以對呼吸道起到保溫、保濕的作用，同時也可以避免張口呼吸時吸入空氣中的過敏原。
三是做好監(jiān)測和預(yù)防。家長要詳細記錄孩子的運動時間和時長、運動強度以及環(huán)境特點和過敏反應(yīng)情況，以便及時發(fā)現(xiàn)并識別潛在的過敏誘因。即使孩子沒有因為運動發(fā)生過敏反應(yīng)，或者過敏反應(yīng)比較輕微，也要定期復(fù)查過敏情況，根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案，確保運動安全。（來源：“健康中國”微信公眾號）
詳情：2026年2月，中央網(wǎng)信辦舉報中心指導(dǎo)全國各級網(wǎng)信舉報工作部門、主要網(wǎng)站平臺受理網(wǎng)民舉報色情、賭博、侵權(quán)、謠言等違法和不良信息舉報1707.2萬件，環(huán)比下降22.9%、同比下降3.5%。其中，中央網(wǎng)信辦舉報中心受理舉報48.1萬件，環(huán)比增長15.1%、同比增長49.4%；各地網(wǎng)信舉報工作部門受理舉報55萬件，環(huán)比下降18.6%、同比下降23.1%；全國主要網(wǎng)站平臺受理舉報1604.1萬件，環(huán)比下降23.8%、同比下降3.6%。（來源：“全國網(wǎng)絡(luò)舉報”微信公眾號）
詳情：近日，短視頻賬號“詩**方”發(fā)布多個聲稱“爺爺129歲，奶奶129歲，相知相戀100年”以及“115歲大壽太奶奶”等內(nèi)容的視頻，提及高齡老人情況，引發(fā)關(guān)注。
經(jīng)核實，江華瑤族自治縣百歲老人中的最高年齡為108周歲，網(wǎng)傳視頻中關(guān)于129歲老人、115歲太奶奶及“六世同堂”等內(nèi)容均不屬江華瑤族自治縣實情。該賬號簡介中自稱“湖南省鄉(xiāng)村振興營銷推薦官”，經(jīng)查，江華瑤族自治縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村部門從未授予或推薦其此項身份。
短視頻賬號“詩**方”運營者陳某為博取流量、吸引關(guān)注，編造并發(fā)布關(guān)于高齡老人的虛假信息，并假冒官方推薦官身份，誤導(dǎo)公眾，造成不良社會影響。根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)用戶賬號信息管理規(guī)定》等相關(guān)規(guī)定，江華瑤族自治縣互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室依法對陳某進行了約談。目前，相關(guān)短視頻賬號已被采取禁言等處理措施。（來源：“湖南省互聯(lián)網(wǎng)舉報中心”微信公眾號）
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